Con l’arrivo della bella stagione dobbiamo purtroppo fare i conti con allergie e problemi stagionali che possono rovinarci il piacere di vivere all’aria aperta le prime giornate di sole.
L’allergia è uno stato di disagio del sistema immunitario caratterizzato da reazioni eccessive portate da particolari anticorpi nei confronti di sostanze abitualmente innocue come ad esempio i pollini.
Purtroppo non è possibile evitare di venire a contatto con i pollini, ma è possibile ricorrere ad una serie di strategie che consentono, in modo semplice ed efficace, di mantenere sotto controllo l'allergia ai pollini:
- Consultare i calendari della fioritura, per conoscere il periodo di pollinazione della pianta a cui si è allergici.
- Non passeggiare in campi, prati o giardini in cui l'erba è stata tagliata da poco.
- Tra le 10 e le 16, periodo di maggior concentrazione di pollini, tenere chiuse le finestre e i finestrini dell'auto ed evitare attività all'aperto o passeggiate in campagna.
- In casa e in ufficio, se possibile, usare condizionatori d'aria o generatori di anioni, che abbassano la concentrazione di pollini. Per ridurre gli allergeni, fare attenzione alla pulizia della casa e ricorrere eventualmente ad un aspirapolvere dotato di filtro HEPA.
- Se l'auto ha l'aria condizionata, installare un filtro antipolline (da pulire spesso e sostituire ad ogni tagliando).
- Quando si rientra a casa fare una doccia, lavarsi i capelli e cambiare i vestiti per eliminare i pollini che si sono attaccati nel corso della giornata, evitando così l'esposizione notturna all'allergene.
- Non stendere il bucato all'aperto: il polline si può attaccare a lenzuola e asciugamani.
- Non consumare alcolici: le bevande alcoliche stimolano la produzione di muco e dilatano i vasi, peggiorando la secrezione e la congestione nasale.
- Evitare di fumare: il fumo irrita ulteriormente le mucose di naso e occhi.
Al fine di individuare la specie botanica (erbe, fiori o alberi) a cui appartiene il polline che provoca l'allergopatia sarebbe bene eseguire dei test cutanei con estratti allergenici, per poter intervenire in modo mirato con integratori o farmaci
appositamente prescritti.
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Questa proprietà permette, a chi soffre di allergie, di non avere più i sintomi che le allergie causano e condurre così una vita normale senza dover più ricorrere agli antistaminici.
In questo modo, è vero che si dovrà assumere sempre aloe ma, non si avranno gli effetti collaterali che possono dare i medicinali, inoltre, si beneficerà di tutte le altre proprietà dell'aloe vera.
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